Трек-лист «Формула здоровья»

7 апреля – Всемирный день здоровья.

У нас в гостях приглашенный эксперт — врач -терапевт  Маргарита Потапова, которая рассказала слушателям об основах здорового образа жизни.

Секрет формулы здоровья прост и сложен одновременно: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также, позитивное отношение к жизни.

Доктор в беседе, не только вывела эту формулу, но и поучаствовала в блиц-опросе, где ответила на популярные вопросы о здоровье.