Тренинг «Поверь в себя»

В Наумовской модельной сельской библиотеке, модернизированной в рамках национального проекта “Культура” состоится тренинг “Поверь в себя”.

Встреча в Наумовской библиотеке пройдет в рамках федерального проекта «Гений места» и заключит в себе два этапа: коучинг и фотосессию.

Будем снимать психологические и телесные зажимы при работе с фото и видео камерой. Проживем собственную аутентичность и красоту. Чтобы в итоге, получить увлекательное времяпрепровождение и профессиональные фотографии.

Участникам мероприятия покажут некоторые лайфхаки, упражнения на снятие зажимов и раскрепощение перед камерой.

Также, узнаем насколько полезна в ФОТОраскрепощении дыхательная гимнастика, растяжка шеи и плеч, и , конечно, улыбка!