Час здоровья «Сто советов на здоровье»

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа, но оно сильно зависит  и от самого человека, от образа жизни, который он ведет.

Сегодня в Наумовской библиотеке для инклюзивного клуба “Радуга” прошел час здоровья, посвященный Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля.

Ребятам была представлена книжная выставка “Здоровым быть здорово”,  а затем, мы «окунулись» в мир правильного питания, полезных привычек и здорового образа жизни. Узнали, чем полезен спорт и почему необходима утренняя зарядка, сколько времени нужно на чистку зубов, сон и прогулку.

В итоге, участники встречи сделали вывод, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно заниматься физкультурой, соблюдать режим дня и правила личной гигиены.

А мы пожелали всем крепкого здоровья и всегда хорошем настроения.